경락과 경혈==KBS3라디오

요즈음 우리 어르신들께서 경락, 경혈이란 말을 많이 들으실텐데요. 흔히들 오십견이나 허리가 결려서 경락 맛사지를 받았다. 또는 어느 경혈에 뜸을　뜨니까 어떤 증세가 좋아졌다라는 말을 많이 합니다, 그래서 오늘은 경락과 경혈이 무엇인지 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다,

1. 원장님 요즈음 ‘경락’이라는 말을 많이 듣는데, 한의학에서 말하는 경락은 대체 무엇을 말하는 건가요?

우리 어르신분들, 경락이라는 말을 많이 들어보셨을 겁니다. 한의학적인 용어인 경락을 한마디로 표현하기는 어렵지만, 경락이란 우리 몸에 퍼져 있는 기와 혈, 그리고 진액의 통로이고, 몸의 각 부분들을 서로 연결되게 하는, 일종의 길 또는 도로라고 생각하시면 됩니다.

하늘에서 우리나라를 내려다보면, 여러 도시들이 있죠, 도시와 도시는 서로 도로나 철도, 통신망으로 연결되는데, 인체에 비유해 보면, 도시에 해당하는 것은 기와 혈을 만들어 내는 오장육부이고, 도로나 철도, 통신망은 경락이 되어서 ,오장육부에서 만들어진 기와 혈 그리고 진액을 옮기고 교류하는 역할을 합니다.

도로에도 고속도로만 있는 것이 아니라, 국도도 있고, 작게는 골목길도 있는데, 큰 길은 인체의 ‘경맥’,이라고 하고 , 작은 길은 ‘락맥’이라고 해서, 우리 몸 전체를 연결시키는데, 큰길인 경맥과 작은 길인 락맥을 합쳐서, 경락이라고 부르는 것입니다,

2. 아, 경락이란 우리 몸에 퍼져 있는 일종의 도로로 볼 수 있군요. 그렇다면 도로로서 경락은 우리 몸에서 구체적으로 어떤 역할을 하고 있나요?

경락은, 온 몸에 퍼져있는 도로나 철도 통신망 같아서, 기와 혈, 진액을 오장(五臟)과, 육부(六腑), 그리고 몸의 각 기관, 예를 들면 눈, 코, 입, 피부, 관절, 근육 들을 서로 연결해주기 때문에, 우리 인체가 생명활동을 유지해 나갈 수 있는 겁니다,

우리 어르신들의 간의 기능이 안좋아지면 간경락을 따라서 반응이 나면서 눈이 침침해진다거나, 심장문제가 있으면 심장의 경락에 반응이 오면서 혀가 붉어진다거나, 폐의 기운이 안좋으면 역시 폐 경락을 따라서 이상이 발견되고 피부가 거칠어지는 것은, 바로 경락이 온 몸을 연결하기 때문입니다

간이나 심장, 폐는 내부의 장기지만, 이러한 내부의 장기에 문제가 생겼을 경우에, 사람의 체표나, 눈이나 혀 ,피부등, 외부에서 내장의 질병 상태를 느낄 수 있는 것은 바로 경락이 하는 역할입니다 , 그래서 경락은 질병을 진단하는 방법이기도 하지만, 치료의 수단으로도 사용하고 있습니다,

3. 경락이 우리 몸을 서로 연결하기 때문에 인체의 생명활동을 유지할 수 있고 질병의 진단과 치료에도 이용할 수 있는 거군요. 그러면 경혈이란 무엇입니까?

경혈이란, 도로에서 역이나 휴게소 같은 역할을 하는 곳이라고 생각하면 되겠습니다 , 경혈은 경락위에 점처럼 분포되어 있는데, 경혈은 기가 출입하는 통로일 뿐 아니라 신체 내부에 있는 어떤 장기나, 기능 체계의 이상이 체표에 나타나는 반응점이기도 합니다.==전중혈

4, 경혈은 경락위에 점처럼 존재하는데 비유하자면 도로나 철도에서 역이나 휴게소 같은 곳이군요. 그러면 그러한 반응은 주로 어떤 식으로 나타나는 경우가 많습니까?

그 반응은 대체로 통증이나 색깔로 나타나는데, 그 부위에 손으로 눌렀을 때 통증이 나타나고, 색깔이 주변과는 다르게 나타나기도 하고, 피부의 매끄러운 정도가 차이가 나기도 합니다.

그렇기 때문에, 경혈은 침을 놓거나, 뜸을 뜨기에 알맞은 자리인데, 경혈에 침을 놓거나 경락마사지를 하면, 그 자극이 경락 줄기를 따라서 내부 장기로 연결이 되기 때문에, 경혈을 자극하면 치료가 되는 것이죠

5, 그런데 요즘 우리 어르신들께서 흔히 들을 수 있는 경락 마사지는 어떤 작용을 통해 몸의 질병을 치료하는 건가요?

경락 마사지란, 인체의 12경맥을 여러 가지 기법으로 자극하는 방법인데, 경락이 어떠한 원인으로 인해서, 기혈이나 진액의 흐름이 정체되었거나, 정체되기 쉬운 곳을 찾아서 마사지를 해서 , 기혈이나 진액의 흐름을 원활하게 만들어서 질병을 치료하고, 또 예방하는 것이 경락맛사지라고 할 수 있습니다.

6. 그러면 이러한 경락맛사지의 효과는 구체적으로 어떤것이 있을까요?

① 혈액과 임파액의 순환을 촉진시켜서 신진대사를 왕성하게 한다.

② 어르신들의 근육이 굳어있는 경결점이나 위축, 이완을 회복한다.

③ 골격과 관계있는 근육, 인대, 힘줄 등의 이상이나 위치변형을 조절한다.

④ 자율신경의 부조화를 조절함으로서 정신적인 안정을 가져다줌.

⑤ 내분비 장애를 조절함으로써 세균저항력을 강하게 만들어 준다.

7. 경락맛사지의 부작용도 있죠?

경락맛사지의 경우 대부분 손으로 하기 때문에, 시술자 손의 위생상태가 중요하고. 예민한 피부의 경우 무리한 경락맛사지를 하면, 피멍이 생기는 부작용을 경험할 수 도 있습니다.

8. 가끔 경락맛사지를 받고 멍들었다고 하시는 경우를 들었어요. 맛사지를 받으면 안되는 경우도 있을 것 같은데요

식사를 바로 하시고 경락자극 받으면, 소화에 부담이 될 수 있기 때문에, 식후 2~3시간 이후에 받는 것이 좋고 또, 음주 후에는 기가 평소보다 빠르게 흐를 수 있기 때문에 피하는 것이 좋습니다.

임산부는 복부의 경락은 피하고, 혈우병 환자, 급성 뇌출혈, 심한 동맥경화가 있는 어르신께서는 경락마사지를 가급적 삼가는것이 좋습니다. 이외에도 위궤양, 맹장염, 늑막염, 피부질환을 가지거나 예민한 피부의 경우에도 경락마사지를 주의해서 하시는 것이 좋습니다.

9, 그러고 보니까 경락 맛사지도 신중을 기해야겠군요. 그런데 원장님 혈자리에다가 자석을 붙이면 침맞는 것보다 더 좋다는데, 정말인가요?

통증을 무서워하는 어르신분이나, 침을 맞으면 안되는 임산부와 같은 경우에는, 혈자리에 자성을 띤 침을 붙여주는 경우가 있는데, 침에 비해서 효과가 약하지만, 지속적인 자극을 줄 수 있기 때문에, 자석침의 경우에는 만성 질환에 쓰고 있습니다.

급성적인 질병이나 침치료에 거부감이 없는 분들은 자석을 붙이는 것 보다는, 침치료가 더 효과적이라고 할 수 있습니다.

10, 자석을 경혈에 붙이는 경우에는 만성적인 질환이군요. 그런데 미용에 관심이 많은 어르신분들이 궁금하게 생각하는 것중에 하나가 얼굴 경락마사지를 받으면 정말 얼굴이 작아지나요?

사실 어르신분들 중에서도 저한테 많이 물어보는 질문이기도하는데 적절한 경락마사지는 하면 나쁜 점은 없습니다.

얼굴 부위에 경락 마사지를 하면, 기와 혈의 흐름이 좋아져서, 경직된 안면근육들이 이완되거나, 반대로 이완되어있던 근육들의 경우에는 탄력이 생길 수 있고, 얼굴에 쌓인 노폐물이 빠져나가기 때문에, 피부톤 개선 효과, 얼굴의 피로가 풀어지기 때문에 밝은 얼굴을 가질 수 있죠

하지만, 아직까지 얼굴이 실제로 작아진다는 연구는 이루어지지 않아서, 얼굴축소 효과는 검증되지 않은 상태입니다.

11, 무협지에 나오는 것처럼 만자거나 때리면 말을 못하게 하는 혈자리, 움직이지 못하게 하는 혈자리가 정말 있나요?

급소라는 부위는 대개 경혈인데 민감하게 느껴지는 경혈은 강하게 자극했을 때 움직임을 제한시키거나, 심한 경우 사망에 이를 수도 있습니다. 하지만 무협지나 영화에서는 대부분 , 그 위력을 너무 과장시켜 놓은 것들이기 때문에, 심각하게 받아들이지 않는 것이 좋겠습니다.

12. 무협지나 영화에 나온 것을 모두 믿으면 안되겠군요. 발바닥이나 손바닥, 귀에도 경락이 있어서, 거기만 눌러줘도 온 몸의 질병을 치료한다는데 정말인가요?

한의학에서는 오래 전부터, 신체의 각 부분을 전신과 연관시켜 치료를 하고 있는데, 이는 신체 각 부분이 전신을 반영한다고 봤기 때문에, 몸의 한부분을 치료하는 경우가 있는데요

이침==비만, 금연, 금주침

이침은, 말 그대로 귀에 침은 놓는 것인데요, 일반적으로 침치료를 하는 침이 아니라, 스티커식으로 된 길이 2mm 내외의 아주 작은 압정식 침을, 귀에다가 붙여서 지속적인 자극을 주는 겁니다.

귀의 각 부위는 신체의 각 장기, 신경관, 근육 등과 긴밀하게 상응하는, 반사구가 있습니다

즉, 귓불이 머리, 귀의 중앙에 세로로 연골로 크게 부풀어져 있는 부분을 대이륜이라 해서 척추에 해당되고, 귀의 위쪽부분은 엉덩이와 다리에 해당하고, 귓구멍의 입구부분은 내장과 관련이 있는 반사구가 밀집되어 있죠.

이 반사구에 침을 놓으면 ,인체의 질병을 치료할 수 있다는 것을 알아낸 것이죠

수지침==주부들

두침,

족침

따라서, 발이나 손바닥, 귀를 자극하여 몸의 건강을 유지하는 것은 가능하지만, 모든 치료를 한다는 것은 좀 과장된 부분이 있습니다.