멘트

예로부터 ‘바람맞았다’고 한 중풍(中風)은 갑자기 쓰러져 의식을 잃거나, 한쪽 수족을 못쓰거나, 말을 잘 못하는 등의 증상이 마치 나무가 강풍에 쓰러지거나 가지가 부러지는 모양과 비슷하여 붙여진 표현입니다.

남에게 속임을 당하거나 약속이 어그러졌을 때 ‘바람맞았다’고 하는 것도 그 허탈감과 피해가 마치 중풍에 걸렸을 때와 같이 심각하기 때문에, 거기서 유래했다는 속설도 있습니다.

여하간 일생을 사는데 있어서 절대 피해야 할 것, 바로 ‘바람(風)’이네요.

1. 중풍은 정확하게 뭘 말하는 걸까요?

뇌졸중 - 뇌에 산소와 영양분을 공급하는 뇌혈관이 막히거나 터져, 언어장애, 의식장애, 반신마비 등의 증상이 나타나는 뇌혈관 질환으로, 흔히 중풍이라 함

2. 중풍에는 뇌경색과 뇌출혈이 있다고 들었는데, 뇌경색이란 뭘 말하는 겁니까?

뇌경색 - 뇌에 혈액공급이 중단된 것으로 일과성 뇌허혈 발작, 뇌혈전, 뇌색전으로 나뉨

① 일과성 뇌허혈 발작 - 일시적으로 뇌혈관이 막혀 발생하는 것으로, 대개 24시간내에 다시 통함 - 어르신들에게 많이 발생

② 뇌혈전 - 뇌에 동맥경화증이 심하여 혈관이 좁아진 상태에서 응고된 혈액이 혈관을 막아 발생

③ 뇌색전 - 뇌가 아닌 부위에서 생긴 핏덩어리가 혈액을 흐르다 뇌혈관을 막아서 생기는 경색증

3. 뇌출혈은 무엇입니까?

단순하게 뇌출혈이라고 하지만, 위치에 따라서 지주막하 출혈과 뇌출혈로 나뉩니다.

① 뇌출혈 - 뇌 속의 작은 동맥이 터져서 흘러나온 피가 주위 세포를 누르거나, 주위 뇌세포가 혈액공급을 받지 못해 생깁니다.

② 지주막하 출혈 - 선천적, 혹은 고혈압으로 인해 꽈리모양의 동맥류가 생겼다가 뇌막 중의 하나인 지주막 아랫부분에서 터져서 일어납니다.

4. 뇌졸중의 증상은 어떤 것들이 있습니까?

① 좌우 균형 상실

② 반신마비 및 감각장애

③ 언어나 발음장애

④ 시력

⑤ 시야장애

⑥ 복시현상

⑦ 두통

⑧ 어지럼증

⑨ 의식장애

⑩ 치매

5. 뇌졸중을 예방하려면 어떻게 해야 하나요?

치매를 예방하는 중요한 10가지를 말씀드리겠습니다.

1) 고혈압을 조절해야 합니다.

2) 당뇨병을 조절해야 합니다.

당뇨환자는 콜레스테롤, 중성지방 수치가 높아 동맥경화, 뇌졸중의 위험이 높습니다.

3) 심장질환이 있거나 심장이 불규칙하게 뛰면 전문가를 찾아 치료합니다.

4) 콜레스테롤 수치를 체크해야 합니다.

1년에 한번, 건강검진을 합니다. 수치가 200이상일때는 약물요법이나 식이요법을 해야 합니다.

5) 금연과 금주는 뇌졸중의 위험을 1.5~3배가량 낮춰줍니다.

6) 규칙적인 유산소 운동이 뇌졸중 예방에 가장 좋습니다. 일주일에 4회이상 30분~40분가량, 땀이 약간 밸 정도가 적당합니다.

7) 추위를 조심해야 합니다. 새벽보다는 낮에 운동하며, 따뜻한데서 밖으로 나갈때는 보온에 주의합니다.

8) 과로를 피하고 충분한 휴식을 취하여 마음의 긴장을 풀도록 합니다.

9) 용변을 볼 때 무리하게 힘을 주면 뇌압 상승이 됩니다. 배변시 무리하게 힘을 주지 않도록 주의합니다.

10) 기름진 음식이나 짠 음식은 피합니다.

6. 집에서 중풍인지 아닌지 구별하는 방법이 있을까요?

다음의 증상 중 2개 이상이 해당되면 뇌졸중이 의심되므로, 곧바로 대형 병원에 가서 검사를 받아야 합니다.

① 갑자기 한쪽 시야가 어둡거나 물건이 둘로 보인다.

② 한쪽 팔다리에 힘이 빠지고 마비되거나 저리는 등 감각이상이 나타난다.

③ 일어서거나 걸으면 몸이 한쪽으로 쏠리거나 한쪽으로 넘어질 것 같다.

④ 주위가 뱅뱅 돌고 어지럽다.

⑤ 말할 때 발음이 분명치 않거나 문장을 완전하게 구사하지 못한다.

⑥ 갑자기 벼락치듯 심한 두통, 생전 처음 느껴보는 극심한 두통이 생긴다.

⑦ 입이 한쪽으로 비뚤어진다.

⑧ 자주 하품을 하고 사래가 들린다.

⑨ 젓가락 사용이 서툴다.

⑩ 미각이 둔하다.

⑪ 쓰러져서 깨워도 일어나지 못하고, 깨어나도 사람을 잘 알아보지 못한다.

7. 중풍이 갑자기 왔을때는 어떻게 응급처치를 해야합니까?

뇌졸중 환자라고 의심이되면 곧바로 대형병원으로 후송할 수 있도록 응급구조를 요청하며, 그 후 다음과 같은 응급처치를 시행하도록 합니다.

① 환자의 머리에 얇은 수건을 고여 누이고 119에 전화를 한다.

② 넥타이, 벨트 등 몸을 조이는 것을 풀어준다.

③ 환자가 의치를 하고 있는 경우 의치를 빼고, 이마를 뒤로 젖히고 턱을 들어 기도가 열리도록 한다.

④ 토하는 경우 구토물이 기도로 넘어가지 않도록 얼굴을 옆으로 돌리고, 거즈로 입안의 오물을 닦아준다.

⑤ 창문을 열어 공기가 통하도록 한다.

⑥ 소독한 바늘이나 사혈기로 열 손가락 끝과 발가락 끝을 사혈한다.

8. 중풍은 시간다툼이라던데요.

뇌졸중은 발병 후 6시간이 가장 중요합니다. 뇌세포에 혈액 공급이 끊긴 후 6시간이 초과하면 괴사하여 회복이 불가능하기 때문에, 그 이전에 병원에 가서 빠른 처치를 받아야 합니다.

만약 발병 후 치료까지 시간이 길어지면 목숨을 건진다 하더라도 심한 후유증이 남게 됩니다.

9. 우황청심원은 중풍에 도움이 됩니까?

동의보감에 보면 ‘우황청심원은 중풍으로 인사불성, 반신불수, 구안와사 등의 증상이 있을 때나, 소아 경풍에 쓴다’고 나와있습니다.

다만 환자가 의식을 완전히 잃어 음식물을 삼킬 수 없을 때 우황청심원을 억지로 먹이면 흡인성 폐렴에 걸릴 수 있으므로, 환자가 의식이 있어서 음식을 삼킬 수 있을 때만 먹이도록 주의해야 합니다.

10. 중풍을 예방하는 약재나 차 같은 것이 있을까요?

산사와 율무가 좋습니다.

1) 산사

산에 가면 나무에 사과처럼 생긴 작은 아가위 열매가 매달려있는데, 한약명으로 산사(山楂)라고 합니다.

산사는 혈관의 콜레스테롤을 낮춰주는 효과가 아주 뛰어나고, 또한 산사의 떫은 성분이 혈관을 튼튼하게 하여 출혈을 예방해주는 효과도 있습니다.

그래서 한방에서는 고혈압 환자나 고지혈증 환자, 중풍 환자의 약을 지을 때 자주 사용되며, 제약회사에서 고지혈증 예방약품을 만들 때에도 산사의 성분이 주원료로 사용되고 있습니다.

한약건재상에서 산사를 사서 하루에 산사 20g을 물 1ℓ로

1시간 30분간 달여 여러 번 나누어 마시도록 합니다.

2) 율무

율무는 몸에 쌓인 불필요한 체액을 배설시키며, 포만감을 형성하여 식욕을 억제하는 효과가 있기 때문에 건강식으로 권장되고 있는 식품입니다.

율무밥이나 율무죽, 율무 미숫가루를 만들어 먹거나 율무 30g을 물 1ℓ로 1시간 30분간 달여 여러 번 나누어 마시도록 합니다.

10-2 중풍 예방에 도움이되는 음식

1) 무우

2) 양파

3)검은콩

4)사과

5)버섯종류

6)미역 김 다시마

7)녹황색채소

11. 중풍을 예방하거나 후유증을 줄일 수 있는 혈자리가 있을까요?

중풍을 예방하거나, 마비된 신경을 회복시키기 위한 여러 혈자리들 중에서 백회, 용천, 내관이 있습니다.

① 백회 : 양쪽 귀에서 머리 꼭대기로 똑바로 올라간 선과 미간 중심에서 올라간 선이 교차하는 점

② 용천혈 : 발바닥을 오므려 ‘ㅅ’자가 생길 때 두 선이 만나는 점으로, 앞이 뭉툭한 펜으로 꾹꾹 지압하거나 주먹을 쥐고 쿵쿵 두드려 주어도 좋습니다.

③ 내관 : 정신과 신경을 안정시켜주는 효과가 있습니다. 손목 안쪽 중점에서 4cm 올라간 곳입니다.

12. 적당한 술은 중풍과 심장병을 예방한다던데요.

술과 담배는 ‘건강의 적’으로 간주돼 왔으나, 최근에는 ‘하루 한두 잔 정도의 술은 건강에 좋다’는 게 정설이 되어가고 있습니다.

적포도주가 심장병에 좋다는 것은 이미 오래 전부터 알려진 상식으로, 이는 적포도주에 존재하는 항산화 물질의 효과라고 여겨져 왔습니다.

그러나 미국 하버드대 보건대학원 연구팀은 ‘포도주뿐만 아니라 맥주나 양주 등 모든 종류의 술이 심장병을 예방하는 효과가 있다’는 연구결과를 학계에 보고했습니다.

적당량이란 주종별로 평균 2잔(소주 2잔, 포도주 반병, 맥주 한 병, 양주 2잔) 정도로 사람에 따라 그 양은 조금씩 달라지는데, 여성이나 술이 약한 사람은 그 보다 적은 양으로도 예방 효과를 얻을 수 있습니다.

13. 손이 저리면 중풍이 아닐까요?

갑자기 손이 저려와서 ‘혹시 중풍이 아닐까?’ 걱정스레 한의원을 찾는 사람들이 많습니다. 결론적으로 말하자면 중풍이 오면 손이 저릴 수 있지만, 손이 저리다고 해서 모두 중풍이 오는 것은 아닙니다.

실제로 전체 손 저림 환자 중 중풍에 의한 경우는 아주 일부에 불과하고, 경추 디스크, 당뇨병, 손목터널증후군, 고지혈증, 동맥경화, 빈혈 등 여러 가지 질환의 한 증상으로 나타날 수 있으며, 과로에 의해 일시적으로 나타났다 사라지는 경우도 많습니다.

중풍에 의한 경우 대개 한쪽 손이 저리며, 같은 쪽 손발의 마비, 감각 둔화, 보행장애 등의 증상이 동반되므로, 이런 증상이 없이 손 저림증만 있다면 중풍이 아닐 확률이 높으며 전문가의 진찰을 통해 다른 원인을 찾아볼 필요가 있습니다.

14. 눈떨림이나 입이 돌아가는 구안와사와 중풍은 다른가요?

입이 돌아가는 구안와사가 오면 혹시 중풍이 오는 것은 아닌가 걱정하는 사람들이 있습니다. 하지만, 다른 증상은 없이 구안와사 증상만 있다면 중풍과 무관하다고 보면 됩니다.

중풍이 오면 구안와사가 생길 수 있으나, 이때는 사지 마비, 감각 이상 등 전신 증상도 동반되기 때문입니다.

일반적인 구안와사는 벨씨마비 - 안면신경 바이러스가 침입

눈떨림 경우 피곤하거나 과로, 잠을 자지 못해서 혈액 중 마그네슘이 부족해서 올 수 있는 것임