, , , , 알레르기 비염 = KBS2라디오

요즘처럼 일교차가 크고 기온이 낮은 아침에 일어나서 찬 공기를 쏘이면 갑자기 코가 간질간질하면서 재채기가 나고 콧물이 흐르면서, 코가 막히는 경험을 해보셨을 텐데,오늘은 감기와 비슷한 증상을 보이면서도 감기와는 다른 알레르기 비염에 대해 알아보겠습니다.

1. 일교차가 심한 환절기에 알러지성 비염 때문에 불편한 게 한두 가지가 아니라는 분들 많으신데요. 원장님, 그렇다면 알레르기 비염이란 무엇이고, 한의학에서는 어떻게 분류하나요?

알레르기 비염은, 특정 외부 물질(항원)에 대해서,, ,

코 점막이 과민반응(항원-항체반응)을 일으켜 염증이 생기는 질환입니다.

알레르기란,, 대부분의 사람에게는 무해한 물질인데,, ,

일부 알레르기의 소인이 있는 사람들에게서만은,, 비정상적인 과민반응을 나타내는 것을 말합니다.

예를 들면-요즘처럼,, 찬 공기, 꽃가루, 집먼지 진드기, 음식으로 보면, 복숭아, 고등어처럼, 대부분의 사람은 괜찮지만, 어떤 사람들은 위의 물질이나 음식에 대해서 예민한 반응을 일으키지요.

알레르기 비염을 한의학적으로는 비구(鼻鼽), 또는 비연(鼻淵)이라고 하는데, 동의보감에서 맑은 콧물이 나오는 이유는 폐가 차기 때문인데, 치료는 인체의 기운을 강화하고 따뜻한 약물로 폐와 몸을 데우는데 있습니다.

최근에는 여러 가지 원인에 의해서 알레르기 비염이 급증하는 추세입니다.

3. 알레르기 비염의 증상하면 콧물이 가장 먼저 생각나는데요. 구체적으로 알레르기 비염의 증상으로는 어떤 것이 있나요?

알레르기 비염의 증상은 크게,,, 주로 나타나는 주증상,, , 부수적으로 나타나는 부증상과,,, 오래 되었을 경우 발생하는 합병증으로 나눌 수 있습니다.

주 증상 3가지는, 재채기, 코막힘, 콧물이고,,, 부수적으로 나타나는 증상은, 코, 눈, 목구멍의 가려움증, 냄새 감지능력의 감퇴, 두통, 눈부심, 과도한 눈물 등이 있습니다.

주 증상은 감기와 비슷하게 보이지만,,, 콧속이 갑자기 가렵고 아침에 일어날 때 급작스런 재채기와,, 물과 같은 콧물을 흘리기 때문에,, 감기와는 구별이 가능합니다.

또 일반적인 감기는, 열이 나거나 전신에 근육통이 있고, 기침 나는 것이 알레르기 비염과 다릅니다.

4, 알레르기 비염과 감기의 구분이 애매하다고 생각했었는데 차이가 나는군요. 알레르기 비염 질환의 경우 생활환경이 상당히 중요할 것 같은데 생활 관리는 어떻게 하는 것이 좋을까요?

회피요법 - 가장 기본적이고 중요한 치료법은 원인이 되는 물질을 피하는 회피요법입니다.

꽃가루가 날리는 계절이나, , 공기오염이 심한 날에는 외출을 삼가 하는것이 좋습니다.

집먼지진드기 번식을 막기 위해서는, 소파, 카펫, 담요, 커튼, 을 잘 세탁하시고, 침구는 최소한 2주에 한 번씩 세탁하고 햇볕이 강한 오후 2~3시에 햇볕에 잘 말려주시는것이 좋고요

진공청소기를 이용해서, 구석구석 청소하고,, 물걸레로 먼지를 제거하고, 또, 가습기와 공기청정기, 에어컨도 정기적으로 깨끗이 청소하시고,, 담배 연기 등을 피하시고,, 또한 갑자기 찬 공기에 노출되지 않도록,, 마스크, 목도리를 착용하는 것도 도움이 됩니다.

5. 먼지, 꽃가루 그리고 집먼지진드기가 역시 문제가 되는군요. 그러면, 알레르기 비염에는 어떤 약차가 좋을까요?

신이(辛夷)차가 좋습니다., 신이는 목련 꽃봉오리로, 코 점막의 염증을 가라앉히고, 혈액 순환을 개선시켜서,,, 코막힘을 뚫어주는 효능이 있습니다.

의학적으로는, 소염 작용이 있는 시트롤, 시네올이 들어있어서 알레르기 비염에 탁월한 효과가 있습니다.

신이 5~6g을 차로 끓여 하루 2~3회 마십니다.

6. 목련꽃은 보기에도 아름다우면서 이런 좋은 효능이 있군요. 알레르기 비염 뿐 아니라 일반적인 알레르기 질환에 건포마찰이 좋다고 들었는데요. 서로 어떤 관계가 있나요?

건포마찰은 우리 인체의 면역력을 강화시켜서, 감기, 알레르기 질환 등을 예방하는 효과가 있습니다.

한의학에서는, 알레르기 비염을 폐기능계로 배속시켜서 보고 있는데,, 폐와 피부는 서로 연관된 표리 관계라고 말합니다.

따라서피부를 강화시키는 건포마찰을 하면, 폐와 기관지, 코의 건강을 되찾을 수 있을 뿐만아니라,, 내장의 기능을 강화시켜주는 작용까지 있는데,, 건포마찰을 하시는 방법은,, 손끝에서 심장을 향해서, 발끝에서 심장을 향해서 건포마찰을 하십시오.

7. 알레르기 질환의 경우 생활 전반에 걸쳐 세심하게 관리하고 주의하는 습관이 무엇보다 중요하단 생각이 듭니다. 알레르기 비염을 치료하고 증세를 완화시키기 위해서 할 수 있는 지압법은 어떤 것이 있는지 말씀해주세요.

① V자 지압법

재채기, 콧물이 가 날 때, 또는 예방을 위해서는