경락과 경혈
  
 작성자 : 이광연한의원
작성일 : 2023-06-19     조회 : 7,639  




락과 경혈

 

사람들이 오십견이나 허리가 아플 때, 경락 마사지를 받거나. 어느 경혈에 뜸을 뜨니까 좋아졌다, 이런 말씀들을 많이 하시는데요. 오늘 이 시간에는 경락과 경혈에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

1, 경락이란

 

한의학적용어경락, 한마디로 표현하기는 어렵지만,

경락이란, 우리 에 퍼져 있는 ,

그리고 진액통로이고, 의 각 부분을 서로 연결되게 하는,

일종 또는 도로라고 생각하시면 됩니다.

 

하늘에서 우리나라를 내려다보면, 여러 도시가 있죠,

도시 도시, 서로 도로철도, 통신망으로 연결되어 있는데, 인체에 비유해 보면, 도시에 해당하는 것은, 을 만들어 내는 오장육부이고, 도로철도, 통신망경락이 되어서, 오장육부에서 만들어진, , 그리고 진액 옮기교류하는 역할을 합니다.


2, 경락은 우리 몸의 도로로서 구체적으로 어떤 역할? (경락의 역할)

 

경락, 오장(五臟) 육부(六腑), 그리고 의 각 기관을 서로 연결합니다.

 

기능이 안 좋아지면, 간 경락을 따라서 반응이 나타나면서 침침해진다거나,

 

심장문제가 있으면 심장경락반응이 오면서 가 붉어진다거나,

 

기운이 안 좋으면, 역시 폐 경락을 따라서 이상발견되고, 피부가 거칠어집니다,

이런 현상이 나타나는 것은 바로 경락온 몸을 연결하기 때문입니다.

 

3, 내부 장기에 문제가 있으면 그 반응이 피부나 인체의 겉 부분에 나타난다면서요?

 

이나 심장, 내부 장기지만, 이러한 내부장기문제가 생겼을 , 사람피부, , , 외부에서 내장질병 상태를 느낄 수 있는 것은 바로 경락이 하는 역할입니다.

 

그래서 경락질병진단하는 방법이기도 하지만, 치료수단으로도 사용하고 있습니다,

 

4, 경혈은 어떤 건가요? (경혈)

 

경혈이란, 지하철이나 도로에서 이나 휴게소 같은 역할을 하는 이라고 생각하면 됩니다.

 

경혈 경락 위처럼 분포되어 있는데, 경혈 출입하는 통로일 뿐 아니라, 신체 내부에 있는 어떤 장기나, 기능 체계이상체표에 나타나는 반응점이기도 합니다,

 

그러니까 경혈은 우리 의 비밀스러운 버튼 장치라고 보면 됩니다.

경혈자극하면 곳곳에 정교하게 연결된 내장들과 연락수 있죠.

 

가령, 내부이상이 왔을 때, 경혈이 있는 피부 표면에 생기는 변화가 이것을 증명한다고 볼 수 있습니다.

 

5, 경혈의 반응은 피부 표면에 주로 어떤 식으로 나타납니까? (경혈의 반응)

 

반응대체통증이나 색깔로 나타나는데, 부위으로 눌렀을 때 통증이 나타나고, 색깔주변과는 다르게 나타나기도 합니다.

 

피부에 없던 기미사마귀, 습진이 생겼다면, 그곳의 경혈과 연결된 몸의 어딘가에 문제가 생겼다고 볼 수 있습니다.

 

그렇기 때문에, 경혈을 놓거나, 을 뜨기에 알맞은 자리인데, 경혈을 놓거나 을 뜨거나, 경락마사지를 하면, 자극경락 줄기를 따라서 내부 장기 연결이 되기 때문에, 경혈자극하면 치료가 되는 것이죠.

 

6, 요즘 경락마사지라는 말을 많이 듣는데요. 경락마사지는 어떤 작용을 통해 몸의 질병을 치료하는 건가요? (경락마사지)

 

경락마사지란, 인체경락을 여러 가지 기법으로 자극하는 방법입니다.

 

경락이 어떠한 원인으로 해서, 기혈이나 진액흐름 정체되었거나,

정체되기 쉬운 을 찾아서 마사지를 하는데, 경락 뿐만 아니라, 근육 관절, 피부를 누르고 두드리고, 비비기법을 통해서, 부드럽게 이완시키고, 혈액림프액, 름을 원활하게 돕는 방법입니다

 

7, 경락마사지를 하면 구체적으로 어떤 효과가 나타나나요?

 

첫째, 지압을 하는 가장 큰 목적, 기혈활발하게 소통시켜서 통증을 없애주고 혈액순환 촉진시켜서, 경직된 근육을 풀어주고, 혈액 임파액순환촉진시켜서 신진대사왕성하게 하고, 만성적인 피로를 풀어주는데도 탁월합니다.

 

둘째, 골격관계있는, 근육, 인대 을 지압해서 문제가 되는 부분 교정해서 체형을 바로잡는 데 도움. 근육경직, 위축, 이완회복시켜서, 통증을 없애주는 데도 효과적입니다.

 

셋째, 내장 기관연관경혈점지압함으로써 내장 기능 활성화하고 조절합니다. 자율신경 부조화조절함으로써 정신적안정, 인체불균형이나 부조화 조정하고, 건강유지해 줍니다.

 

넷째, 피부 기능활성화 시켜서 미용에도 효과를 볼 수 있습니다.

 

이러한 지압방법을 선택하는 데는, 그 사람이 가지고 있는 병증허실이나, 경중의 정도, 체질이나 체력에 따라서 결정합니다.

 

8, 경락 마시지를 받았다고 하는 분들을 보면, 몸에 파랗게 멍이 들기도 하던데요? (경락마사지 주의점)

 

경락마사지는 손으로 하기 때문에, 시술자 위생 상태가 중요하고. 예민 피부의 경우 무리한 경락마사지를 하면, 피멍이 생기는 부작용경험할 수도 있습니다.

 

목욕탕, 사우나에서 과도하게 을 많이 주어서 이 많이 들 정도의 마사지, 오히려 부담이 될 수 있습니다.


9, 마사지를 받으면 안되는 경우도 있나요?

 

출혈, 염증, 발진 피부 트러블이 심한 부위는 마사지를 삼가

급성질환, 전염성 피부질환, 결핵, 종양, 있을 때,

심장병, 고혈압 등으로 불안정상태

음주 후에는 평소보다 빠르게 흐를 수 있기 때문에

하고, 심한 공복이나 식후에는 가급적 삼가

마르거나 허약한 사람, 임산부

어지럽거나, 답답함· 심한 피로감이 있을 땐 주의.

 

마사지할 때는, 처음부터 과다하게 자극을 주지 말고, 사람몸 상태를 확인하면서, 강도를 조금씩 높여가는 것이 좋습니다.

 

10, 보통 마사지 좀 받았으면 좋겠다.’ 싶을 때가, 목덜미가 뻐근하다든지 어깨가 결릴 땐데요. 이럴 때는 어떤 부분을 눌러주면 도움이 될까요? (목덜미와 어깨 결릴 때 마사지)

 

스마트폰, 공부, 컴퓨터, 전할 때, 으로 숙이고 있는 경우, 가장 먼저 스트레스를 받는 근육이 바로 승모근입니다.

 

승모근이, 후두에서 어깨, 까지 넓게 퍼져 있는 근육으로, 스님들이 바랑을 메었을 때 닿는 부위라고 해서, 중 승자를 써서 승모근이라고 이름을 붙인 겁니다.

승모근 중에, 배낭을 멜 때 배낭 어깨에 닿는 부위인 견이란 경혈, 마사지 부항을 하셔도 좋고, 아니면 승모근 중에 특별히 경직부위를 찾아서 마사지하셔도 좋습니다.

 

다른 부위지압도 마찬가지인데, 경결 부위통증 부위를 마사지해 주는 것이 좋습니다.

 

11, 가정에서도 흔히 등을 두드리거나 주무르면서 마사지나 지압을 많이 하잖아요. 좀 더 효과적으로 하려면 어떻게 해야 하나요?

 

뒷목에서부터 을 따라, 허리로 이어지는 경락 중에 독맥 방광경이 있는데,

 

독맥척추극돌기 를 따라 직선으로 되어있고,

1방광경 척추 양옆 3cm

2방광경 경 척추 양옆 6cm

방광경에는 배수혈이라고 해서, 내장과 서로 연결되는 경혈들이 분포되어 있습니다.

 

장기연결되어있는 배수경혈을 자극을 해주면, 내장 기능이 활성화되고 인체정기(正氣)가 향상되어서, 건강증진질병 예방에 도움을 줄 수 있기 때문에, 건강유지하는 데 아주 많은 움이 됩니다.

 

그래서 가정에서, 건강 목적으로 지압을 하신다면, 뒤에 있는 독맥과 방광경배수혈 지압해주시는 것이 좋습니다.

 

오늘은 한의학과 관련해서 경락과 경혈에 대해 알아봤습니다. 감사합니다.